Hombre, tócate sin miedo: la autoexploración testicular sin tabúes

¿Cómo saber si tengo cáncer de testiculo?

Hablar de los testículos sigue siendo un tema incómodo para muchos hombres. El pudor, la desinformación o la simple evasión pueden llevar a ignorar señales tempranas del cáncer de testículo, una enfermedad que afecta principalmente a hombres jóvenes entre 15 y 35 años.

La buena noticia es que, detectado a tiempo, tiene una altísima tasa de curación. ¿Cómo? Con un gesto simple pero poderoso: el autoexamen testicular.

Por este motivo, en CLINI te queremos explicar de forma clara y sin rodeos cómo realizarlo, cuándo hacerlo, qué señales debes observar y por qué es clave incorporar este hábito de cuidado personal en tu vida. Hazte cargo de tu salud desde hoy con el Chequeo Hombre Integral de Clini

¿Por qué hablar del cáncer de testículo?

Aunque representa solo el 1% de todos los cánceres en hombres, el cáncer de testículo es el tumor más frecuente en adultos jóvenes. Según la Sociedad Chilena de Urología, cada año se detectan aproximadamente 100 nuevos casos en Chile, y su incidencia va en aumento.

Suele desarrollarse silenciosamente, sin dolor en sus primeras etapas. Por eso, la autoexploración regular es vital para identificar cualquier anomalía y acudir al médico a tiempo.

‍Factores de riesgo del cáncer de testículo

Al igual que otros tipos de cáncer, no siempre hay una causa específica. Sin embargo, existen factores de riesgo conocidos:

• Antecedentes familiares de cáncer: si un padre o hermano tuvo esta enfermedad, el riesgo aumenta.

• Criptorquidia (testículo no descendido): hombres que nacieron con un testículo no descendido tienen más probabilidades de desarrollarlo.

• Edad: afecta mayoritariamente a hombres entre los 15 y 35 años.

• Historial de tumores testiculares previo: aumenta la posibilidad de desarrollar un segundo cáncer en el otro testículo.

No se trata de generar alarma, sino de fomentar el autocuidado y la conciencia. Tener uno o más de estos factores no significa que desarrollarás la enfermedad, pero sí amerita estar más atento.

‍¿Cómo saber si tengo cáncer de testículo?

No puedes saberlo con certeza sin una evaluación médica. Sin embargo, sí puedes estar atento a ciertas señales de alerta que podrían justificar una consulta:

• Bulto o masa dura en un testículo.

• Sensación de pesadez en el escroto.

• Dolor sordo en la ingle, abdomen bajo o testículos.

• Cambios en el tamaño o forma de un testículo.

• Sensibilidad o aumento del tamaño de las mamas.

Recuerda que estos síntomas no significan automáticamente que tienes cáncer. Pueden deberse a otras condiciones benignas, como quistes o infecciones. Pero sí son motivo suficiente para consultar con un urólogo.

¿Cómo hacer un autoexamen testicular?

Realizarlo es sencillo y toma menos de 2 minutos. Lo ideal es hacerlo una vez al mes, después de una ducha caliente, ya que el testículo o escroto está más relajado.

Paso a paso:

1. Colócate frente al espejo y busca cualquier hinchazón visible.

2. Examina un testículo a la vez. Sujétalo suavemente entre los dedos pulgar e índice.

3. Rota el testículo con cuidado entre los dedos, sintiendo su forma y textura. Debes identificar una superficie suave y ovalada.

4. Ubica el epidídimo, un conducto en forma de cordón detrás del testículo. No lo confundas con un bulto anormal.

5. Repite el procedimiento con el otro testículo.

Romper con el estigma de hablar del cuerpo masculino es parte del camino hacia una masculinidad más consciente y saludable. Si tienes dudas, consulta con un especialista.

¿Qué hacer si encuentras algo anormal?

No entres en pánico. La mayoría de las anomalías testiculares no son cáncer, pero igual deben ser evaluadas. El primer paso es agendar una consulta con un urólogo o acudir a un chequeo general preventivo.

Te recomendamos el Chequeo Hombre Integral de Clini, una evaluación médica completa pensada especialmente para hombres que quieren prevenir, cuidar y actuar a tiempo.

Incorporar este hábito a tu rutina puede marcar una gran diferencia. No necesitas tener síntomas ni esperar a sentir dolor. El autoexamen testicular es simple, no invasivo y puede ser clave para detectar a tiempo una enfermedad que, diagnosticada en etapas tempranas, tiene una tasa de supervivencia superior al 95%.