¿Cómo afecta el calor a nuestros ojos?

El verano es una de las épocas favoritas para muchos, sobre todo por la libertad de estar bajo los rayos del sol la mayo rcantidad de horas posibles. Sin embargo, la exposición al sol y las temperaturas elevadas pueden afectar nuestra salud visual.

¿Qué enfermedad se puede producir en los ojos por exposición al sol?

Algunos de los problemas oculares más comunes durante la época de calor están:

●    Conjuntivitis alérgica: se trata de una inflamación de la conjuntiva del ojo, es decir, de las membranas que recubren los párpados y la córnea. Se caracteriza por producir picor, irritación, enrojecimiento, molestia a la luz y aumento del lagrimeo.

Aunque existen varios tipos de conjuntivitis, la conjuntivitis alérgica comúnmente se desarrolla en las épocas de primavera y verano. Generalmente se utilizan gotas para la conjuntivitis como tratamiento para combatir esta enfermedad.

●    Orzuelo en el ojo: es una inflamación de las glándulas sebáceas que se produce en el borde del párpado o la base de las pestañas. Se caracteriza por generar una inflamación considerable en la zona afectada, acompañada de molestia y dolor.

●    Foto queratitis: se trata de una quemadura en el globo ocular que causa gran dolor y afecta la capa superficial de la córnea. Se produce principalmente por la exposición directa a los rayos del sol o por el reflejo de los mismos.

Esta enfermedad puede generar defectos refractivos como miopía, hipermetropía o astigmatismo.

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●    Pterigión: es una enfermedad que se caracteriza por el crecimiento de una película anormal sobre el tejido transparente del ojo y puede llegar hasta la córnea. Se genera por la exposición frecuente a los rayos UV y produce enrojecimiento, sensación de algún objeto en el ojo y sensibilidad a la luz.

Es importante proteger los ojos durante todo el año, pero especialmente en verano. Tomando las medidas necesarias para prevenir cualquier tipo de problema visual como consecuencia del calor.

¿Cómo cuidar la vista en verano?

Rodrigo Silva, especialista en salud visual de CLINI, nos ofrece 5 recomendaciones para cuidar la vista durante el verano.

1. Utiliza lentes de sol con protección UV y que sean adecuadas para cada tipo de     actividad que realices

2. Usa accesorios complementarios como sombreros o gorras

3. Utiliza gotas para los ojos o lágrimas artificiales para hidratar los ojos con     frecuencia

4. Evita estar bajo el sol durante tiempo prolongado

5. Cuida tu alimentación, incluyendo en la dieta alimentos ricos en vitaminas y antioxidantes.