Noviembre es el Mes de la Diabetes, una oportunidad perfecta para crear conciencia sobre la importancia de prevenir, diagnosticar y controlar esta enfermedad. Una forma fácil para lograrlo es el examen de glicemia, una prueba esencial para evaluar los niveles de glucosa en la sangre y detectar alteraciones como la diabetes o el prediabetes.
Conocer tus niveles de glicemia permite detectar a tiempo condiciones como la diabetes, el prediabetes o episodios de hipoglucemia.
A continuación, encontrarás todo lo que necesitas saber sobre este importante examen.
El examen de glicemia mide la cantidad de glucosa en tu sangre. Este dato es fundamental porque niveles anormales pueden ser indicativos de diabetes, prediabetes o incluso hipoglucemia, condiciones que afectan la calidad de vida si no se controlan a tiempo.
La glucosa proviene de los alimentos que consumes y es regulada por la insulina, una hormona producida por el páncreas. Cuando este proceso no funciona correctamente, los niveles de glucosa pueden estar fuera de rango, indicando posibles problemas de salud.
Existen diferentes tipos de exámenes de glicemia, cada uno con un propósito específico:
Se realiza después de 8 horas de ayuno y es el método más común para detectar diabetes o prediabetes.
Similar al anterior, mide los niveles de glucosa "base" en sangre.
Puede hacerse en cualquier momento del día, ideal para chequeos rápidos.
Se utiliza especialmente en mujeres embarazadas para diagnosticar diabetes gestacional.
Tú médico puede solicitar este examen en diferentes situaciones, aunque las más comunes son:
Si eres una persona sana sin síntomas aparentes, es importante incluir esta prueba en tus controles regulares, especialmente después de los 45 años.
Si presentas señales como fatiga constante, sed excesiva, micción frecuente, visión borrosa o pérdida de peso sin razón aparente, es vital realizar el examen.
Durante el control prenatal, se incluye el examen para descartar diabetes gestacional, que puede afectar tanto a la madre como al bebé.
Personas con sobrepeso, antecedentes familiares de diabetes, hipertensión, colesterol alto o sedentarismo deberían realizarlo periódicamente.
El examen de glicemia permite identificar alteraciones en los niveles de glucosa, esenciales para prevenir y tratar a tiempo diversas condiciones:
La detección temprana es clave para prevenir complicaciones como daño renal, problemas cardiovasculares o pérdida de visión.
Un diagnóstico de prediabetes brinda la oportunidad de modificar hábitos de vida para evitar el desarrollo de diabetes tipo 2.
Niveles bajos de glucosa pueden causar síntomas como mareos, desmayos e incluso complicaciones graves si no se controlan.
El examen de glicemia está recomienda a personas:
La glicemia tiende a descontrolarse con la edad. Realizarlo cada tres años puede prevenir el desarrollo de enfermedades metabólicas.
Si tienes familiares con diabetes o prediabetes, tu riesgo es mayor.
Estas condiciones aumentan la probabilidad de desarrollar resistencia a la insulina.
Detectar la diabetes gestacional es crucial para prevenir complicaciones como el peso excesivo del bebé o el parto prematuro.
La frecuencia con la que deberías realizarte el examen de glicemia depende de tu estado de salud, por ejemplo, si eres una persona:
Sin factores de riesgo ni síntomas: Cada 3 años, especialmente después de los 45 años.
Con factores de riesgo: Al menos una vez al año, o más seguido si el médico lo considera necesario.
Diagnosticadas con diabetes: Los controles deben ser regulares, en función del plan de tratamiento que indique tu médico.
En el caso de embarazadas, la prueba se realiza entre la semana 24 y 28 de gestación, pero puede repetirse si se detectan riesgos.
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