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¿Cómo afecta realmente el cáncer de mama a las mujeres chilenas? ¿Qué información crucial debemos conocer para cuidar nuestra salud mamaria? En CLINI, queremos que conozcas cuáles son los mitos comunes que rodean al cáncer de mama y proporcionaremos respuestas de la mano de nuestros especialistas para despejar cualquier confusión.
El cáncer de mama se origina en las células mamarias cuando empiezan a crecer de manera descontrolada. Esto puede suceder debido a cambios genéticos o factores ambientales.
Muchas mujeres creen que solo aquellos con herencia genética están en riesgo, pero esto no es cierto. Aunque los antecedentes familiares de cáncer pueden jugar un papel importante, otros factores, como:
- Edad: Siendo más usual en mujeres mayores de 50 años de edad
- Mutaciones genéticas: Mutaciones en los genes BRCA1 y BRCA2, cuando estos genes cambian (mutan), no inhiben los tumores como deberían. Así que las personas con mutaciones en estos genes corren un mayor riesgo de presentar cáncer.
- Obesidad: El exceso de peso corporal, especialmente después de la menopausia
- Exposición a radiación: Especialmente en el pecho, como la radioterapia durante niñez o la juventud
- Menarquia temprana y menopausia tardía: Comenzar la menstruación a una edad temprana o entrar en la menopausia a una edad avanzada
- Historial reproductivo: No haber tenido hijos o tener el primer hijo después de los 30 años
- Consumo de alcohol
- Exposición a carcinógenos ambientales: La exposición a sustancias químicas carcinógenas en el ambiente laboral o en productos de consumo puede aumentar el riesgo en ciertos casos.
La detección temprana es fundamental, para un buen tratamiento del cáncer. ¿Pero cuándo debes hacerte una mamografía? Las pautas pueden variar, generalmente se recomienda una mamografía anual a partir de los 40 años. Sin embargo, si tienes antecedentes familiares o factores de riesgo, tu médico puede aconsejarte comenzar antes.
Hacer un autoexamen exploratorio de cáncer de mama es una forma importante de monitorear la salud de tus mamas y detectar posibles cambios. Puedes hacerlo en simples pasos:
- Encuentra un lugar cómodo y tranquilo para hacer el autoexamen.
- Desnuda la parte superior de tu cuerpo y asegúrate de que haya suficiente luz para ver claramente.
- Puedes realizar el examen de pie frente a un espejo, sentada o acostada. La elección es tuya, pero asegúrate de que tus músculos estén relajados.
- Mira tus mamas frente al espejo con los brazos a los lados.
- Observa si hay cambios en el tamaño, forma o color de las mamas.
- Fíjate si hay hundimientos, protuberancias, abultamientos o arrugas en la piel.
- Comprueba si los pezones están invertidos o si hay secreciones inusuales.
- Usando la mano opuesta a la mama que estás examinando, levanta el brazo y colócalo detrás de tu cabeza. Esto ayudará a tensar los músculos del pecho y hacer el examen más efectivo.
- Con los dedos de la mano contraria, ya sea con movimientos circulares o en línea recta, comienza a tocar suavemente el seno desde la parte externa hacia el pezón.
- Realiza movimientos firmes pero suaves, explorando todo el seno, incluyendo la axila.
- Presta especial atención a cualquier bulto, nódulo o área que se sienta diferente o anormal.
- Verifica si hay secreciones inusuales al presionar suavemente los pezones.
- Observa si hay enrojecimiento, descamación o cambios en la textura de la piel en los pezones o la areola.
- Repite todo el proceso en la otra mama.
- Si notas algún cambio, como un bulto persistente, secreción anormal, dolor inusual o cambios en la apariencia de tus mamas, es importante que consultes a un profesional de la salud de inmediato.
- Realiza autoexámenes mamarios regularmente.
- Mantén un estilo de vida saludable con una dieta equilibrada y ejercicio regular.
- Habla con tu médico sobre cualquier inquietud relacionada con tu salud mamaria.
¡No dejes tu salud al azar! La mamografía es una herramienta esencial en la detección temprana del cáncer de mama. Nuestro equipo de profesionales médicos altamente capacitados está listo para brindarte una mamografía precisa y segura.
Prográmate una mamografía hoy mismo y da un paso hacia la tranquilidad y la prevención. Tu salud mamaria es invaluable, ¡actúa ahora para mantenerla en óptimas condiciones!
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